Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 57.39g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Покровский Сыр, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Клементины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Крекеры, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|