Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 141.04g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Запеканка Филе и Говядина под Сырно Сметанным Соусом, Огурец, Морковь по-Корейски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledy.bissarina's Weight History
|