Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 74.67g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Черная Смородина, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|