Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 28.54g | Carbs: 204.89g.
Breakfast: Яшкино Версаль, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке, Коломенское Батон Нарезной, Белорусская Традиция Паштет К Завтраку с Грибами, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Невский Десерт Мармелад Волшебные Сердечки. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|