Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 100.02g | Carbs: 82.98g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Lunch: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Кофемания Хлеб Черный, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Flyfoods Котлета из Трески с Картофельным Пюре и Грибным Соусом Ланч. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|