Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 105.41g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Nescafe 3 в 1 Mild, Liebendorf Сыр Гауда, Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Вологодское Яйцо. Lunch: Вологодское Яйцо, Магнит Картофель, Благояр Филе Куриное. Dinner: Santo Stefano Big Party Ежевика и Мята, Рестория Шеф Купаты. Snacks/Other: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Лавина Хлеб Ржано-Пшеничный, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|