Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
122.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 89.64g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Гурман Хлеб Бородинский , Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние. Lunch: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Dinner: Сырники Домашние, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гурман Хлеб Полезный, Морской Котик Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Mentos Ментос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Smart Formula Protein, Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|