|
Хм... Странные весы. 6 раз взвешивался: 3 раза было 82.7, и 3 раза 82,2.
На завтрак 320 каллорий: Овсяноблин с помидором, дольки огурца, капучино и долгоиграющие углеводные печеньки.
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 58.45g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Абрикос, Капучино, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Финик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капучино, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Финик, Доброе Дело Колбаса Коньячная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|