Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 58.45g | Carbs: 70.23g.
Breakfast: Папа Может Ветчина , Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гроздь Батончик "Особый", Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Торт Наполеон. Lunch: Свекла со Сметаной, Молоково Молоко 3,2%, SPAR Лазанья с Мясом. Dinner: Bombbar Протеин Банан и Манго, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka.614's Weight History
|