Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 20.32g | Prot: 34.68g | Carbs: 35.32g.
Breakfast: Свитлогорье Сметана 15%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 9%. Dinner: Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|