Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 76.04g | Carbs: 266.24g.
Breakfast: Банан, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Банан, Мясо по-Французски. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Кешью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Обычные Блины. Snacks/Other: Мандарины, Пират Мармелад Микс Дай 5. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|