Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 74.35g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Сушеное Манго, Сырная Долина Сыр Маасдам, Иней Карбонат Столичный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Coco Tropic, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|