|
кд1
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 72.13g | Carbs: 95.86g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Золото Сеймы Яйцо, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. Lunch: Мандарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nilambari Горький 70%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Сало, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Индолина Сердце Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nilambari Горький 70%, Nilambari Горький 70%. more...
|
steady weight
|
|
Neyverenna's Weight History
|