Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 58.17g | Carbs: 73.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Эклер, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Зерновой. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Урюк Шаурма С Курицей. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|