Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 111.53g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Болгарский Перец, Морковь, Soba Гречневая Лапша, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Минтай, Помидоры Черри. Snacks/Other: Киви, Орехи Кешью, Ананас, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaprizylya's Weight History
|