Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
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72.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2128 kcal
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Fat: 50.35g | Prot: 187.38g | Carbs: 231.89g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Dinner: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Aia Albume, Uovo, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Alplì Pro 20. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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