Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 67.15g | Carbs: 108.18g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Куриное Филе, Шампиньоны. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Кофе, Terravita Шоколад Горький 70% с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|