Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 61.73g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Хлеб Черный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. Dinner: Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Курага, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaaana's Weight History
|