Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 77.46g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Ашан Сыр Творожный Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Dinner: Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Окей Редис, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Snacks/Other: Мандарины, Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|