Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 69.66g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: İçim Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler. Lunch: Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Dinner: Tadım Ranch Sos Aromalı Yer Fıstığı, Zeytin, Aknaz Dilimli Tost Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|