Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 57.50g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Restoria Пельмени Классические, Мёд, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Lunch: Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Домашняя, Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|