Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 84.28g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Оливки, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Яблоко Зеленое. Lunch: АТБ Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Iceberg Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Своя Лінія Олія, Редька, Яблоко Зеленое. Dinner: Оливки, Attuale Чечевица Красная. Snacks/Other: Сильпо Утиная Грудка, Хлеб Черный. more...
|
|
2443 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|