Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 102.00g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Багет Пшеничный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|