Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 46.43g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Магнит Авокадо, MacCoffee Капучино Di Torino. Dinner: Шпроты, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Салат с Фасолью, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|