Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
57 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 34.71g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Хлеб с Изюмом. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Хлеб с Изюмом, Кантата Крем-Карамель «Кофейный Шик». Dinner: Варенье, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Шампиньоны, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka©konfetka's Weight History
|