Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 63.54g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Хлеб 🍞 Селянский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Огурец (с Кожурой), Грудка Куриная Рефт . Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Наша Маша Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|