Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
47 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 70.03g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Скрепыши Подушечки со Вкусом Молока, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вафли Творожные. Lunch: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Натуральный Продукт Пастила Фруктовая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Апельсин, Халва Самаркандская, Глобус Пирог с Мясом и Рисом . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaayolet's Weight History
|