Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 68.48g | Carbs: 100.26g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Lunch: Морковь, Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырой Овощ, Семга Жареная, Гречка. Dinner: Кабачки Тушеные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|