Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 76.20g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Доброфлот Горбуша Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тефтели с Рисом, Запеченный Картофель. Dinner: Самсон Свинина Ребрышки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilboktm55's Weight History
|