Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 130.80g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Творожный заливной пирог. Lunch: Минтай Запечённый, Салат Оливье, Рис Отварной. Dinner: Goodies Протеиновый Батончик с Финиками, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Cream, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щебекинская Спагетти Тонкие, Богатство Сибири Голень Куриная. Snacks/Other: Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|