Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
89 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 59.50g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Каша ячневая, Бисквит с клюквой, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Lunch: Напиток из варенья, Сыробогатов Сыр Голландский, Салат с крабовыми палочками, капустой, 1 порция Голубцы ленивые пФ. Dinner: Молочная Благодать Кефир 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|