Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 98.53g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Сырники. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|