Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 88.35g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Российский, Окей Сливки 20%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Индилайт Филе Бедра Премиум. Dinner: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Кубанский Хуторок Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Индилайт Филе Бедра Премиум. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|