Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 86.74g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Nutiva Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Салат Витаминный, Куриное Филе с Сыром, Останкино Сметана 15%, Домашняя Ферма Творог 1,8%. Dinner: Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|