Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 60.12g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Свойская Еда Капучино с Молоком, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Аквамарин Печень Минтая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярче Хлопья Овсяные. Lunch: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов. Dinner: Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Лента Яблоко. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 78%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Мералад Урбеч из Амаранта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|