Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 103.64g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Магнит Яйцо Варёное , Свинина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Kuhne Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свинина, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Uni-Eagle Соус Шрирача , S.U.Chef Кунжутный Соус, Бахетле Кальмары Жареные на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kandianna's Weight History
|