Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
104 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 162.82g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Ананас, Суп макаронный. Dinner: Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, Куриная Грудка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Конфета, Чернослив в Шоколаде, Ананас, Чернослив в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Форель на Пару. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|