Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
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59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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969 kcal
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Fat: 34.35g | Prot: 61.50g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Rote Paprika, Käserei Champignon Camembert, Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Aldi Nord Lachsforelle, Dinkelbrötchen, Gurke (mit Schale), Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee Creme. Dinner: Knorr Soße zu Braten, Mondamin Mehlschwitze, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Ketchup, Frühlingszwiebeln, Milfina Butter , Austernseitling, Champignons, Slendier Fettuccine Style. Snacks/Other: Cracker, Strongbow Cider, Gugelhupf, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Lorenz Salzstangen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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