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Oh, des geht ja fast noch, hab Schlimmeres befürchtet. Denn es gab:
Apfelkorn, Baileys, Creme Brûlée, Donauwelle, Eierlikör, Frappé, Gerstensaft, Honig, IceTea, Jägermeister, Kartoffelgratin, Lachs, Mousse au Chocolat, Nutella, Omlett, PiñaColada, Quitte-Likör, Rote Grütze, Schnitzel, Thunfisch, Uffschnitt + Viel Weiteres XY Zeugs!
Hat das viele Tanzen wohl doch geholfen.
Wünsch euch eine schöne Woche!
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74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1046 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 75.17g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Milch 1,5%, Honig, REWE Mandeln Gehackt, Arla Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sesam Ungeschält, Kölln Blütenzarte Flocken. Dinner: Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps , Milbona Gratinkäse Leicht, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kirschtomaten, Ei. more...
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2267 kcal
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Exercise:
Shopping - 25 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Hanging Laundry - 20 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Desk Work - 4 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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