Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 56.33g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Ecofood Арахисовая Паста, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры Черри, Укроп, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Dinner: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азия Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Bombbar Coco Coconut. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|