Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 90.71g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Delicados Тортилья, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Милти Запечённая Свиная Вырезка, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksygenksy's Weight History
|