Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 70.07g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Индилайт Ветчина. Lunch: Золотой Колос Кулебяка с Капустой. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Варёные!!!, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Готово! Вупи-Пай с Малиновым Пюре, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|