Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 26.81g | Carbs: 5.20g.
Breakfast: Десерт Кето, Кофе, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Творожно-Кокосовые Хлебцы, Шпинат, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|