Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 153.00g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс , Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Форель, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|