Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
109.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 93.03g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты. Dinner: Витебскхлебпром Хлебцы Мамин Выбор, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Кекс с Изюмом, Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Complimilk Творог 6%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|