Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 136.48g | Carbs: 223.82g.
Breakfast: Foodin Cashew, Rainbow Saksanpähkinä, Ägg, X-Tra Omenasose, Banan, Äggvita. Lunch: Rainbow Punaiset Kidneypavut, Kotimaista Hernekeitto, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Sweet Switch Yummy Gummy Bears , Rainbow Paseerattu Tomaatti, Rainbow Punaiset Kidneypavut, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Färskpotatis, Morötter, Rainbow Oliiviöljy, Vitlök. Snacks/Other: Rainbow Neljän Viljan Hiutale , Sondey Biscino Milk Chocolate, Rainbow Ruohomunat, Valio Normaalisuolainen Voi, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Kotimaista Kaurahiutale, Äpple, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Aamupala 5%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Oivariini Luomu, Valio Arki Maitojuoma (Rasvaton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|