snowdragon's Journal, 11 Apr 22

Ich komme einfach nicht wieder in die Reihe, dauernd habe ich Ausreden. Mehr Bewegung klappt ja so langsam wieder, aber die Ess-Atacken werden nicht weniger. Wo bitte ist meine Motivation? Meine Konsequenz? Mein Durchhaltevermögen?
68.3 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3701 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Mein Reden ist immer: Auch starke Menschen können mal Schwach sein 🙃☝🏻🥰 das wichtigste ist du hast Einsicht und aus Einsicht kann man lernen! Prinzipiell ist es doch egal ob du jetzt eine Woche mal schlechter abnimmst. Mach dir nicht so einen Druck 🥰. Ich bin sicher du findest deinen Weg 😘 
11 Apr 22 by member: Blondinachen
Motivation und Konsequenz gehen gern mal spazieren. Du hast doch schon tolle Erfolge gefeiert, bist nah an der Halbzeit zum Ziel, du schaffst es auch weiterhin 👍🏻🍀 
11 Apr 22 by member: nudeltussi
Ja-wo ist sie?! Das kannst du nur selbst beantworten..., ehrlich. Drücke die Daumen🍀 
11 Apr 22 by member: sassi.68
Ich wünsche Dir dass Du bald wieder Abnehmerfolge hast 
11 Apr 22 by member: ines-h

     
 

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