Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 66.27g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Рис Вареный, Лук, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Alpro Кокосовый Йогурт . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkovass's Weight History
|