Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 42.29g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Атрус Булка Французская. Lunch: Dainty&Viands Пастила с Клюквой, Кофе с Молоком, Хот-Дог, Coffeeport Лаваш с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Green Ray Зелёный Горошек, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Blue Moon Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья богородская's Weight History
|