Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 65.99g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Био Соевый Натуральный Напиток, Yogurt Shop Йогурт Кокосовый Питьевой, Апельсин, Мандарины, Лимон, Протеиновые 🧇 вафли. Lunch: Миндаль, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Китайская Капуста, Квашеная Капуста, Msknull Соус Дижонский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Манго, Яичный Желток, Свой Урожай Грибы Лисички , Kosher Паств из Риса и Киноа «Андские Спагетти». Snacks/Other: Pure Protein Chocolate Peanut Butter Bar, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Напиток Соевый БИО. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|